jak szybko

Dziewczyny jak się je cukinie? %-) szybko http://www.sadistic.pl/images/smiles/ace03680f057.gif

[...] 30 minut to optymalny czas , dodam ze ja dzieki interwalom dodatkowo bardzo szybko sie regeneruje po wysilku (szybko odzyskuje rowny oddech i tetno wraca do spoczynkowego) . interwaly to tez trening z wykorzystaniem wlasnego ciezaru wiec 2 w 1:). Daj znac za miesiac jak ci idzie i powodzenia! Zmieniony przez - magda.s w dniu 2016-08-11 07:33:08

Na razie efekt będzie jak w miare coś troche sie kondycyjnie i wytrzymałościowo poprawi, całe szczęście jako u początkujacej z zerową wydolnością powinno szybko pójść %-) Szkoda tylko że żarcia nie zmieni no ale na razie za młoda może kiedyś zrozumie. Jedyne czego sie boje to jej słomiany zapał do wszystkiego, ale zawsze można spróbować. Wogóle [...]

to jak na chora to ladnie zapyerladasz na treningach, oby szybko przeszlo };-)

Mój ma 13 a do samodzielności w niektórych tematach to mu jeszcze daleko... Wiem jak to jest... Ale dzieci rosną bardzo szybko co z reguły uświadamia nam otoczenie bo my sami tego raczej nie zauważamy. :-D

sforcia - nope, to było do Ciebie. w sensie jak długo jesteś worem, z którego nic nie ucieka dołem %-) hahaahah. Nieee no to nie tak! }:-( Wszystkie te sprawy są w normie, ale po prostu metabolizm mi chyba przyspiesza i robię się szybko głodna... A co ma się przetrawione usunąć, to się usuwa }:-( Kasia - a Ty to lepiej już za długo nie [...]

ugotuję sobie na szybko z warzywami i wchodzi jak złoto, szczególnie potreningowo Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-01-13 11:48:57

jak chodziłam do gimnazjum to chłopak na jakimś apelu na środku sali zemdlał, ale szybko wstał i udawał skubany, że nic się nie stało :-D Ale też "sława" się rozeszła po szkole %-)

me too, jak ma szybką nawijkę to w głowie mi tekst leci, ale tak szybko powtórzyć nie powtórzę.. %-)

[...] AZ BARDZO TAK CI NA TYM ZALEZY?:)ALE JEZLEI CI ZALEZY TO OK.. Nie chcem się jednak obtłuścić.WIADOMO. Więc, czy jedząc białko a nie ćwicząc będzie ono budowało ciało, jakieś mięśnie, czy też zamieni się w tłuszcz?LICZY SIE CALOKSZTALT NIE TYLKO BIALKO. Jakie białko jest łatwo i szybko trawione, a jest wartościowe, jakie produkty możecie [...]

zeby samemu zrobic pierwszego szota wystarczy sie zrelaksowac wlaczyc jakas przyjemna muzyke. nie bij na sile i szybko jak ys gral w lotki bo wtedy ciezko wbic(psycha hamuje reke:) ) wiem bo sam na poczatku tak mialem.wybierz miejsce i wbijaj igle powoli.musi byc ostra wtedy wchodzi jak w maslo i nic nie boli a i duzo latwiej jest tak wbic [...]

[...] albo 400m rozgrzewki 1500m w lapkach radze ci podzielic ten trening bo sam widzisz ze sie szybko meczysz, poza tym takie tetno to sorry ale nie wiem z czego sie cieszysz jak tak plywasz na takim pulapie tlenowym to sie nie dziwie ze nie mozesz uregulowac oddechu, plywaj rowno staraj sie (w kraulu) jak najdalej wyciagnac reke przy jej [...]

Pora - ja jestem dzień do tyłu, jutro mnie czeka, to co Ciebie dziś, ale już się boję, bo raz miałam przyjemność robić ten trening #-P Dziennik Agnese w innym dziale :-)) A tych nowych dzienników to ja już nie ogarniam, zresztą 3/4 znika tak szybko jak się pojawiło.. Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-04-24 09:39:11

to pani w studio troche niedoinformowana, bo niby jak mogla przewidziec kiedy Ci sie zagoi. jezyki sie szybko goja dzieki slinie ;]

Jak on mogł w ogole sam przebic jezyk!! Ja bym sie w zyciu nie odważyła, podziwiam go za odwage, ale co to za odwaga, bardziej potępiam jego głupote.... A co do tego spuchniecia to ja mialam jezyk spuchniety no no z dobry tydzien, ale mimo ze byl spuchniety to na trzeci dzien juz nie bolal, poniewaz po przbiciu mialam wlozona sztange z akrylu. [...]

dzieki,no kurde wiem,ze moj blad,probowalam na sile go wlozyc i tez nic,ja mialam go ponad miesiac,tzn.zrobilam go 4.03.,tak mysle,ze moze bylo to za swieze miejsce i tak szybko sie zaroslo,no ale nie wiem,a przebic odrazu mozna i w tym samym miejscu czy lepiej troche poczekac???jak uwazacie???

Mam nadzieje ze nie spuchnie mi bardzo. Jak narazie wyglada zupelnie normalnie, ale zeby nie bylo zbyt kolorowo to jednak troszke boli. Wzielam ibuprom i jest git No nie bylo strasznie, samego przeklocia sie nie balam , bardziej sie balam tego co mnie czeka pozniej Ale nie jest zle, oby sie szybko ladnie wygoilo. Plukam szawlia i zamrozilam sobie [...]

[...] z niekoRymi slowami ale szybko idzie to opanowac. Wyczytalem tez iz jest niby ryzyko , ktos wspomnial... Przypominam (chociaz nie nalezy sie tym sugerowac) takie rzeczy jak przekluwanie jezyka czy innych miejsc jako takich narazonych na niebezpieczenstwo wzgledem uszodzenia nerwow ..wykonujemy w profesjonalnych salonach!! Chociaz wiadomo ze [...]

powinna zrosnac, jezyk szybko sie zarasta i zweza sie kanal, mysle, ze powinno sie dopasowac do pretu. zapach, hmm no nie pamietam za bardzo jak to u mnie bylo, bo mam pare lat, ale myj po prostu czesciej zeby

mi kolczyk w języku robiła koleżanka i wyglądało jak robione w profesionalnym studio ;] prawie wgl nie bolało i wgl nie sepleniłam:) jednak taka dziurka w języku szybko sie zarasta:(